Toujours envie de regarder le marché, que faire ?
#APT、ADA、ENA大额解锁 Je ne peux tout simplement pas m'en empêcher, j'ai toujours envie de voir si ça a augmenté ou non ?
En fait, regarder le marché tout le temps ce n'est pas bien, ça distrait facilement et ça rend émotionnel, on ne peut pas tenir.
Avant, je regardais une fois par jour, sept fois par semaine, ça passait assez vite.
Maintenant, c'est l'inverse, je regarde sept fois par jour, ça semble durer longtemps, en fait ça ne fait que quelques jours, c'est vraiment lent.
On peut aussi facilement avoir des illusions, penser que ça fait longtemps que ça ajuste, la patience est déjà épuisée.
Tout ça à cause de regarder le marché trop souvent, tant pis, je ne joue plus, ceux qui veulent jouer, qu'ils jouent.
Mais quand le marché est haussier, les prix montent rapidement, ça me démange, j'ai juste envie de regarder, que faire ?
Je ne peux pas me bander les yeux, je ne peux pas me blâmer de regarder trop non plus, n'est-ce pas ?
C'est trop de conflit intérieur, mieux vaut être serein, accepter soi-même, accepter la situation.
Si je regarde, je regarde, tant que ça n'affecte pas mes opérations, c'est bon.
Alors, comment regarder le marché sans se nuire ?
Il y a une petite astuce, un exercice de cognition.
Avant de regarder le marché, j'ai toujours une attente, j'espère une hausse, une baisse ou une stagnation.
Mais chaque fois, il y a 66 % de chances d'être déçu, plus je regarde, plus je suis déçu.
Donc, supposons que j'espère une hausse, alors je vais d'abord imaginer une baisse, et une baisse très évidente, plus c'est vrai mieux c'est.
Ainsi, l'attente ne sera pas trop haute, si ça baisse comme ça, que regarder encore ?
Quand je regarde réellement le marché, j'ai en fait 66 % de chances de me sentir bien, je ne vais pas agir de façon impulsive.
Si j'espère une baisse, je simule une hausse, si j'espère une stagnation, je simule la direction que je ne veux pas voir.
En résumé, c'est simuler le résultat que je ne veux pas voir.
De cette façon, l'impact de regarder le marché est beaucoup plus petit, si j'ai envie de regarder, je regarde, tant que je n'agis pas impulsivement, c'est relaxant et agréable.
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