5 种含糖量高得惊人的健康食品

声称“酮类友好”、“无麸质”或“天然”的标签可能会误导消费者，让他们认为食品比实际情况更健康。虽然这些说法可能表明碳水化合物含量较低或不含小麦，但它们并不自动表明食物是健康的。

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