焦慮會讓人疲倦。#BTC☀

這也是有些什麼也不做的人，每天一樣累的不行。

其實一個人只要什麼也不做，就比有事情做的人更容易焦慮，也就會更容易疲倦。但是比焦慮更讓人疲倦的是，不允許自己焦慮。

所以最好的方法就是，做該做的事情，其次該焦慮就焦慮，其它順其自然。 ​​