在接下来的三天里关闭你的交易屏幕，试着放松自己

试着在开斋节期间设定你的日常生活

吃一些好食物，增加你的饮水量，不要为任何事情感到压力，有很多时间可以赚钱；这是我们的人生计划

放松一下（你的大脑也需要放松才能有良好的表现）

充分享受与家人和朋友在一起的这些时刻

试着保持在斋月期间养成的礼拜、古兰经的习惯

我们交易员缺乏家庭时间

这些活动应该完全献给你的亲人和家人。

试着开始一些对话，听他们说，相信我，父母脸上的微笑可以起到抗抑郁的作用，你的好心情和额外的关注可以帮助他们保持微笑。

祝你们所有人开斋节快乐，平安快乐，开斋节快乐❤️