什么是恐慌？

恐慌是一种在面对突然的威胁或感知到危险时出现的强烈恐惧和焦虑的状态。在这种心理反应中，大脑会激活战斗-逃跑反应，以快速应对危险。心跳加速，呼吸变得频繁，身体试图暂时最大化能量。然而，当恐慌情况持续较长时间时，思考能力可能会下降，难以做出理性决策，个体可能会做出比情况需要的更极端的反应。因此，学会在恐慌时保持冷静对于形成健康的反应非常重要。

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市场非常活跃，可能会出现暴涨暴跌，不必惊慌。