Giống như hầu hết các nỗ lực đạt hiệu suất cao, giao dịch có thể mang lại nhiều áp lực và căng thẳng.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của sự lo lắng khi giao dịch và cách bạn có thể giải quyết chúng.

1. Kỳ vọng không thực tế

Hầu hết các nhà giao dịch mới bắt đầu rơi vào ý tưởng về một nhà giao dịch giỏi sống theo lối sống baller trong một căn hộ penthouse, lái một chiếc xe thể thao và làm mưa cho Benjamin trên một chiếc du thuyền.

Đây không phải là một tập của phim Billions yo!

Thực tế là, trừ khi bạn đang điều hành một Buckshop bất hợp pháp như Sói già Phố Wall, còn không thì phải mất nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ nỗ lực và đưa nó ra thị trường trước khi bạn trở nên thành công với tư cách là một nhà giao dịch.

Đó là, nếu bạn làm được.

Nghe có vẻ không nản lòng, nhưng có một sự thật trong thống kê rằng 90% nhà giao dịch chắc chắn sẽ thất bại và chỉ 10% thành công.

Tất nhiên, khái niệm “thành công” là tương đối và một nhà giao dịch thực tế thường có thể đủ hài lòng để hướng tới kỳ vọng tích cực hoặc lợi nhuận ổn định trong dài hạn.

Điểm mấu chốt là việc có những kỳ vọng không thực tế, chẳng hạn như đạt đến cấp độ Crazy Rich Asians trong vòng chưa đầy một năm giao dịch, có thể khiến bạn thất vọng nặng nề.

Thay vào đó, hãy kết hợp các mục tiêu giao dịch hợp lý và triển vọng thực tế hơn dựa trên lượng thời gian, công sức, đào tạo và vốn cần thiết để duy trì lợi nhuận.

Tránh so sánh bản thân với những nhà giao dịch khác và tập trung vào việc tạo “kế hoạch kinh doanh” giao dịch có tính đến các nguồn lực và ràng buộc của riêng bạn.

2. Thiếu tự chủ

Thông thường, các nhà giao dịch có thể thực hiện nghiên cứu, kiểm tra lại đủ để tạo ra một chiến lược vững chắc. Việc bám sát kế hoạch sẽ trở thành vấn đề.

và ai có thể trách họ? Bạn có thể rất dễ quên các quy tắc khi thị trường có những biến động lớn quá tốt để có thể bỏ qua.

Tuy nhiên, kiểu suy nghĩ này có thể là cửa ngõ dẫn đến sự bốc đồng và giao dịch quá mức. Việc liên tục nhượng bộ FOMO có thể dẫn đến một chu kỳ thực hiện các giao dịch không có kế hoạch, nhiều lần rút vốn và tuyệt vọng.

Để khắc phục điều này, một số nhà tâm lý học giao dịch khuyên bạn chỉ nên thực hiện một giao dịch tốt mỗi ngày. Điều này sẽ buộc bạn phải xem lại tất cả các thiết lập tiềm năng và lọc ra cảnh quay tốt nhất có thể, khuyến khích bạn thực hiện khả năng tự chủ nhiều hơn.

3. Thiếu tự tin

Ở phía đối diện, sự thiếu tự tin cũng có thể là nguyên nhân khiến nhiều nhà giao dịch lo lắng.

Nếu bạn thấy mình đang làm theo lời khuyên của một số chuyên gia giao dịch và cố gắng sao chép tất cả các thiết lập của mọi người trong nhóm trò chuyện giao dịch, thì bạn có thể muốn lùi lại một bước và tìm hiểu xem liệu bạn có còn đang suy nghĩ theo cách riêng của mình hay không.

Các nhà giao dịch thành công là những người có thể tin tưởng vào khả năng đọc thị trường và thực hiện giao dịch của mình.

Làm sao bạn biết nên thực hiện giao dịch nào khi những tín hiệu giao dịch mà bạn dựa vào không còn nữa?

Không có gì sai khi làm việc với một huấn luyện viên hoặc cố vấn giao dịch, người có thể chỉ cho bạn các nguyên tắc và hướng dẫn bạn cách quản lý giao dịch phù hợp, nhưng theo thời gian, bạn sẽ có thể phát triển các kỹ năng và hiểu biết về thị trường.

Vào cuối ngày, các nhà giao dịch phải trải qua căng thẳng và áp lực ngày này qua ngày khác, nhưng điều quan trọng là bạn phải tự nhận thức đủ để xác định nguyên nhân và xác định loại hành động nào là cần thiết để giải quyết nó.



Điều đó có nghĩa là, đừng quên kiểm tra sức khỏe tinh thần của bạn và thỉnh thoảng hít thở!

Tôi hy vọng bạn đã học được điều gì đó từ Bài viết này, Giữ an toàn và có giáo dục