Відкрийте для себе дуже професійного, системного та уважного фітнес-блогера!
Особливо підходить для новачків та любителів важкої атлетики, які не мають системного навчання!
https://www.bilibili.com/video/BV1Hk4y187jF/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.-1&vd_source=8f45766ea436d6990d9a0d82523eefb9