Один, щоденне планування:

1、дотримуватися режиму раннього сну і раннього підйому, готуватися до сну о 10 вечора, прокидатися о 5 ранку, що будить тебе, не будильник, а давня звичка та мрія в серці.

2、дотримуватися аеробних вправ протягом 30 хвилин, можна бігати, плавати, плюс 100 присідань та 100 вправ на стиснення.

3、досліджувати книжки протягом 1 години, можна читати історію, філософію, біографії знаменитостей, краще класичну літературу.

4、дотримуватися принципу: те, що можна зробити сьогодні, зроби сьогодні, підвищуй свою виконавчу здатність, ніколи не відкладай справи.

5、кожного дня приймати душ, змінювати одяг, голитися, тримати себе в чистоті та порядку.

6、щодня краще готувати їжу самому, не замовляти їжу на винос, менше їсти напівфабрикатів, підтримувати збалансоване харчування, більше овочів, менше м'яса. 2、кожного тижня планування:

1、кожного тижня телефонувати батькам, більше спілкуватися з ними, розповідати про своє життя, щоб вони були спокійні, виконувати обов'язки дитини.

2、кожного тижня прибирати в кімнаті, навчитися відмовлятися від зайвого, те, що потрібно викинути, не залишати. Коли середовище проживання покращується, енергія людини також поступово змінюється.

3、кожного тижня зустрічати людину, яка краща за тебе, обідати, пити чай, мати відверту розмову, вчитися та рости, черпати енергію.

4、кожного тижня виходити на вулицю для спорту, можна займатися пішими прогулянками, підйомом в гори або просто гуляти в парку, засмагати на сонці, спілкуватися з природою та життям.

Три, місячне планування:

1、кожного місяця підстригати волосся, знайти хорошого перукаря, зробити собі підходящу зачіску, не потрібно нічого занадто яскравого. 2、кожного місяця після отримання зарплати, спочатку відкладати певну суму на депозит, а решту витрачати, навіть якщо це всього лише 1000 гривень, це твоя впевненість у виживанні, щоб впоратися з несподіванками.

3、кожного місяця робити добру справу, хто любить, той отримує любов у відповідь, навіть якщо це просто вказати комусь шлях, усмішка незнайомцеві, не нехтуйте маленькими добрими справами та не робіть маленьких поганих вчинків.

4、кожного місяця вчити щось нове, накопичувати нові навички, навіть якщо це не є корисним на даний момент, це активізує твій мозок і розширює твої знання.

Чотири, річне планування:

1、кожного року робити стратегічне планування, підбивати підсумки року, що минув, планувати, що робити наступного року, вибирати правильний напрямок, іти вперед, незважаючи на труднощі.

2、кожного року проходити медичний огляд, виявляти проблеми та вирішувати їх якомога раніше, якщо здоров'я втрачено, все інше стає непотрібним, все життя буде даремним.

3、кожного року подорожувати один раз, розширювати горизонти, збагачувати знання, насолоджуватися красою нашої природи, отримувати задоволення від результатів своєї праці за рік.

4、кожного року повертатися додому раз, дерева ростуть високо, опале листя повертається до коріння, повертаючись на батьківщину, знаючи, звідки ти прийшов, розуміючи, куди йдеш. Залишити фразу “Коли прийде час, все зміниться на краще”.