Bu tembellik değil, hayattaki başarısızlıkların geri döndürülemeyeceği değil, sadece enerjinin çok düşük olması.

Bugün sizlerle enerjinizi artıracak bazı ipuçları paylaşmak istiyorum:

1.Uyku

2. Zehirli insanlarla teması azaltın

3. Arkadaş çevrenizi kapatın

4. Başkalarından uzaklaşın

5. Hemen banyo yapın

6. Kendi kendine telkin

7. Zorluklarla dürüstçe yüzleşin

8. İyi enerji ve ruhu koruyun

9. Susmayı öğrenin

10. Doğaya gidin

11. Kalabalığa karışın

Kesinlikle kaçının,

Yapılacak son şey egzersiz yapmaktır. Sadece birkaç rastgele egzersiz, küçük enerjinizi hızla tüketecektir!