你可以因为这篇，变成【能够静下心去努力】的人！

1、《齐木楠雄的灾难》这部动漫很有意思，主人公齐木楠雄是个超能力者，拥有心灵感应、瞬间移动、预知、千里眼、透明化等种种超能力。

他可以一边看课外书一边写作业、知道所有考试题目的答案、运动能力惊人，他常常需要刻意地控制自己，以便在所有考试中取得最中间的名次，避免引起别人的注意。

他没有恋爱的想法，所有人在他眼里都是透明的，每一副躯体，都能直接看到骨骼和肌肉，每一个人，他都十分清楚对方在想什么。

世界上好玩的好看的地方，他想去哪儿就去哪儿，再也没有了那份为之付出努力，投入金钱和时间，抵达远方的欣喜和满足感。

只要他想，他可以做到一切，而且不费吹灰之力，但他几乎无法再从任何事上得到快乐！

2、当生活成为简单模式，我们想象中的那种愉悦，好像就不存在了，如果对事情的结果可以随心所欲，人生就会变得十分虚无，无法再被赋予任何意义，你说，我们是不是太拧巴了？

对过程中的未知和不确定，我们总是充满担忧和焦虑，害怕自己得不到、害怕自己做不好，害怕一切是徒劳，但当一切手到擒来时，又觉得没意思，毫无悬念的生活，没有任何惊喜可言。

这其中暗含着生活的真相：「过程本身，就是意义，甚至是人生最大的意义！」

3、终点和远方，激励着我们踏上征程，比如我们想考上好大学，想去更好的学校读研究生，想留学，想找到好工作。

但目标的实现往往是一个瞬间，成功也好，失败也罢，它所持续的时间并不长，带来的快乐和痛苦的感受也很快就会平复。

人的一生，就是不停奔波在一段又一段路上，如此而已，但也正是这些在路上花费的日子、经历的事情、起伏的情感，而赋予了某一段经历及意义，以及它在整个人生中的份量。

回忆从前，你想起来更多的是你为高考、考研和工作所付出的努力，因此如果没有过程，结果本身根本毫无意义，这就像是，我们都知道电影结尾会有一个快乐的结局，但我们更关心的，是电影讲了一个怎样的故事、演绎了怎样的情节。

4、David Watson在《积极心理学手册》里说，当代研究学者强调，追寻目标的过程，而不是目标的实现，才是实现幸福的关键。

是不是觉得很意外？我们一直以为只有实现目标，得到心心念念的东西，才能给我们带来快乐，但是心理学的研究却表明，并非如此。

意义感和价值感，快乐和幸福，这一切美好的精神需求的实现，都更多地倚仗于过程，而非实现目标，但这并不是说目标不重要，目标和过程是共存的一组概念，首先你要设定一个目标，你才知道往哪个方向走，才谈得上会拥有「过程」。

大家一定都有过这种体会，如果你知道自己接下来要为什么而努力，比如找工作、创业等等，你会觉得很充实，知道自己每天该干什么，但如果比较长的一段时间内，你很闲、无所事事，就会陷入虚无。

对不对？是这样的没错吧？

5、虽然目标和实现目标的过程会带来紧张、恐慌和不安，但它们至关紧要。

大家知道，要想维持身体的正常机能，我们需要空气、水和食物，但其实同样的，我们精神上的宁静，也需要相应的能量补给。

这些补给，不仅包括「目标的实现」，也包括「目标的设定」和「为目标努力的过程」，单单是想要什么就能得到什么，是完全不够的，甚至可以说，后二者才是更为重要的。

科比曾说过：「那些你早起的时光，那些你努力工作的时光，那些感觉太疲惫，但仍还是选择继续那样做的时光，那才是梦想。」

这些构成了梦想本身，也构成了我们的生活本身！

6、如果你现在就有一个目标，比如创业，但你却总是无法静下心去努力，不妨试试转变一下观念。

你所需要的，不仅仅是创业的结果，为创业作准备这个事儿本身也是你需要的，你现在的焦虑，不仅仅是因为担忧能否成功，也是因为你没有去完成努力的「过程」。

想到要为了达成某个远大的目标而用功，人常常会产生畏惧甚至抗拒的心理，但如果过程本身也是你需要的呢？幸福并不是登上山峰，也不是在山的四周没有方向地乱爬，幸福是向山峰攀登的过程。

你并不纯粹是为了目标而这样做的，这个思路会让你轻松不少。

7、如果能意识到，学习、工作等等，并不单是完成目标的手段，而是本身就存在极大的意义，「努力」的过程本身，甚至也只有「过程」，能满足我们内心对于平静和专注，以及意义感和价值感的需求，你会更愿意自发地去做事。

换句话说，我们所需要的不仅仅是「收获」，「耕耘」其实也是刚需。#DeFiChallenge #一起来跟单 #公链生态 #注意资金安全