一个牛熊周期切换后，回落到谷底的时候，我个人只建议先抄BTC，我个人常用的方法如下：

1、大周期抄底：等BTC价格跌70%以上，这个时候是可以分批去买的，再跌也跌不到哪里去，这个阶段适合小跌小买，大跌大买。

2、大周期右侧买入：等市场满足日K或周K出现黄金坑，头肩底等具有见底意义的K线形态，均线系统也出现底部粘合向上发散的形态。