大盘的表现时好时坏，让许多币友感到困惑，有的希望市场再跌一跌，以抄到最低位，但往往事与愿违；

而满仓的币友则盼望市场快点涨起来，但一段时间内大盘不涨，一旦出现下跌就心痛割肉。

这种焦虑不安的情绪有两个主要原因：

1. 空仓的币友担心错失利好时机，担心大盘一旦飞涨，自己没有建仓，错失良机。

2. 满仓的币友，特别是持有山寨币的，担心币价归零，一旦发生价格下跌，血本无归。

根据我在币圈十年的经验，给出两个解决方案：

对于空仓币友，建议采用左侧建仓方法：将资金分成5等份，分别在不同支撑位挂单，即使接到多个单，平均成本也不会过高，稍有反弹就会获利。

对于满仓的币友，如果手上的币种具有应用或大机构投资，建议持有并躺平等待时间换取空间，切勿轻易割肉。如果手上的币种价值较低，可以考虑割肉换取有价值的币种。

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