Сделайте эти семь вещей, чтобы приветствовать новую жизнь!
1. Не отказывайтесь от себя. Пережив удар, некоторые люди предпочитают употреблять алкоголь, пристраститься к играм и т. д. Если вы не хотите навсегда остаться внизу в этой жизни, то не разочаровывайтесь в себе. Только с верой и надеждой мы сможем подняться вверх.
2. Не тратьте энергию зря. Когда вы находитесь в нижней точке, вы можете быть очень подавлены и у вас не будет сил что-либо делать. Но обязательно взбодритесь, накопите энергию и используйте ее с умом. Когда у вас ничего нет, ваше тело и энергия — ваш капитал для перемен.
3. Не находите, кому жаловаться. Когда люди уязвимы, у них возникает огромное желание поговорить, но, пожалуйста, сдержитесь. Большинство людей не могут вам помочь, и они действительно не помогут вам. Ваши жалобы только заставят других держаться от вас подальше. Вы можете сократить социальное взаимодействие и заняться практикой как уединением. Вам придется усердно работать спокойно и вернуться к своему пику в тот день, когда вы покинете уединение.
4. Не будьте слишком тщеславны. Оказавшись в кризисе, многие люди обнаружат, что они знают не слишком много и имеют слишком мало. Поэтому я хочу всему научиться, всего хочу и надеюсь, что смогу сделать это сразу. Очевидно, что это невозможно. Вам необходимо разбить свои амбициозные цели на небольшие, разумные цели и достигать их одну за другой.
5. Не стремитесь к совершенству. Нет необходимости планировать все до совершенства или зацикливаться на мелочах, просто начните действовать, и половина дела выиграна.
6. Не почивайте на лаврах и не устанавливайте себе ограничений. «Я безработный и должен найти работу, точно такую же, как и раньше», «Я слишком толстый и никогда в жизни не похудею», «Мне почти сорок, и уже слишком поздно учить английский» и так далее. . Это все ограничения, которые вы на себя накладываете. Посмотрите онлайн. Мир такой большой, и есть много людей, которым живется хуже, чем вам, и немало тех, кто наконец отворачивается. Поэтому, пожалуйста, сохраняйте непредвзятость и оставляйте надежду на успех.
7. Не сравнивайте с другими. У всех разный опыт и опыт. Возможно, в этот период вы отстаете. Обязательно контролируйте свои эмоции, сохраняйте собственный темп и сосредоточьтесь на собственном росте и развитии. Жизнь – это не спринт, а марафон.
