Ты то, что ты ешь?
Я нашел короткий, но информативный разговор на TedTalk биолога Кэтлин Маколифф о взаимосвязи между пищей, которую мы едим, и нашим психическим здоровьем. И подумал, что этим стоит поделиться.
Прослушав сеанс, я понял, насколько актуальна приведенная ниже цитата:
«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты». - Жан Антельм Брийя-Саварен
#здоровье #mentalhealth #tedtalks
https://youtu.be/UjGMiChiUFc?si=UXx9yF4MVETBUThW
