Последние 90 минут я либо листал Douyin, либо играл в League of Legends.

Или отправляйтесь на 90 минут без ограничений🌚

Нынешние 90 минут завершаются часом силовых тренировок и получасом аэробики.

Через полтора месяца сравнения физическая подготовленность упала до 14,1%. 💪🏻

В этом, казалось бы, чрезвычайно болезненном процессе я выработал привычку к самодисциплине, начал готовить сам, научился контролировать свои желания и постепенно изменил свое изначально ленивое, тревожное и ужасное «я». #BTC