Mendatangi Psikolog adalah salah satu cara untuk mengatasi masalah atau gangguan mental. Namun, masih ada beberapa orang yang menganggap bahwa konsultasi kepada Psikolog sama artinya dengan gila. Padahal kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jika dibiarkan begitu saja dampaknya bisa lebih parah atau bahkan bisa memunculkan gejala-gejala lainnya.

Ada 7 tanda kapan kamu perlu ke psikolog :

1. Masalah yang kamu hadapi mengganggu aktifitas sehari hari

2. Gagal menyelesaikan masalah sendiri

3. Melampiaskan ke hal yang negatif

4. Mengalami kejadian traumatis

5. Sulit tidur

6. Orang sekitar sudah mulai khawatir

7. Mulai tidak fokus


Sebagai manusia, pasti kita akan dihadapkan pada permasalahan-permasalahan hidup. Masalah dalam kehidupan pada dasarnya terjadi ketika kita tidak siap menerimanya, hal tersebut membebani pikiran, mempengaruhi kestabilan emosi dan dapat menganggu aktifitas sehari-hari. 
Namun, terkadang tidak semua masalah bisa diselesaikan sendiri. Terkadang saat kita menghadapi masalah pikiran kita menjadi tidak jernih dan kita membutugkan bantuan atau sudut pandang lain untuk mencari jalan keluar dari masalah. 
Salah satunya adalah melakukan konsultasi dengan psikolog. Tidak ada yang salah berkonsultasi dengan psikolog karena kita dapat menceritakan semua keluhan atau keresahan yang kita alami tanpa takut dihakimi, terjaga kerahasiaannya dan membantu kita untuk melalui masalah yang sedang dihadapi.

Semoga tulisan ini bermanfaat ya, tetap sehat dan bahagia selalu.. 🧚🏼

#psychologynews #psychologyupdate #psychology #PsychologyinTrading