- A se trezi devreme
- Du-te devreme la culcare
- Renunțați la alcool
- Mănâncă alimente întregi
- Rămâneți bine hidratat
- Nu te mai uita la p*rn
- Mergeți 10.000 de pași pe zi
- Reduceți timpul petrecut pe ecran
- Citiți timp de 10 minute în fiecare zi
- Ridicați greutăți de 3-4 ori pe săptămână
- Petrece 60 de minute pe zi învățând
despre cripto sau dezvoltarea unei abilități.
Fă asta timp de 6 luni și oamenii nu o vor face
te mai recunosc 😎
#POLYX #ID #BOME #BOME #BNBChain d
