Como lidar com tilt e fomo? Minhas 5 principais dicas.
Durante um mercado em alta e tudo menos o aumento das suas moedas, o mais importante é estar atento e agir de acordo com seu próprio plano.
Quando estou dominado pelas emoções e me parece que tenho que fazer alguma coisa, consertar alguma coisa, então eu faço o seguinte:
1. Vou dar um passeio
Ao ar livre, depois de apenas 5 minutos você começa a se fazer as perguntas certas, começa a falar consigo mesmo mentalmente. Os pensamentos voltam ao normal e você repensa o que está acontecendo.
2. Eu ouço música clássica
A música me ajuda a entrar em um estado de calma e a descansar todo o meu corpo. É como se eu parasse por um momento e lembrasse por que vim para a criptomoeda e se devo arriscar tudo agora em prol de um futuro comum
3. Converso com meus familiares sobre a vida em geral.
É uma boa ideia ligar para seus parentes e conversar com eles sobre tudo que vier à mente. Você se lembrará dos reais valores da vida e repensará o que está acontecendo dentro de você. Sua mente ficará mais clara e você estará em paz.
4. Paro de dizer a mim mesmo: “O que aconteceria se eu...”
Esta é a nossa pior qualidade: tentar mudar algo no passado. Na verdade, você precisa trabalhar os erros, tirar conclusões e corrigir conclusões, sem tentar se antecipar
5. Agradeço a mim mesmo por ser paciente e forte.
Às vezes, para não fazer coisas estúpidas, você precisa se lembrar quem você é, por que está aqui, o que quer da vida e como vai conseguir e, o mais importante, lembrar-se de quais qualidades você vai conseguir tudo isso
Este conjunto de ações simples me ajuda a ficar em boa forma e ser eu mesmo quando for absolutamente necessário.
