Reflexões sobre comer melão hoje: Qual é a diferença cognitiva?

Tenho controlado rigorosamente o açúcar e não me atrevi a comer melancia antes.

Porque pensei que o teor de açúcar da melancia devia ser muito alto

Até que li uma reportagem que o teor de açúcar da melancia é na verdade de apenas 6%, o que é muito baixo entre as frutas.

Não só isso

A melancia é rica em água e traz muitos benefícios para o sistema secretor

(Eficaz para uretrite feminina e prostatite masculina)

A melancia é rica em vitamina C e tem efeitos antioxidantes na pele.

A melancia é rica em fibras, o que é bom para a motilidade gastrointestinal

A melancia também tem muitas funções: prevenir a constipação, reduzir a pressão arterial, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a imunidade e aliviar dores musculares.

Veja, eu não ousei comer uma fruta tão boa por quase 5 anos, muitas vezes o que pensamos não é necessariamente certo. Esta é uma diferença cognitiva.