我们把时间线拉长，来整体看下美元的操作节奏和走势，这样有利于看清复杂的形势。美元高估后患无穷是美联储极端降息预期的调整战术。2022年3月美联储首次加息后，美元指数从1月的 94 点快速升至 9月的 114 点，8 个月升值21%，美元国际支付使用率从 2022 年6月的 39%升至目前的47%，美元持有有回报、投资有价值是美联储加息的本质与目标，加息是美元货币保护伞。面对去美元化潮流，美联储加息不会轻易启动。美元货币地位对美国再全球化或再美元化至关重要。目前预期美联储9月降息似成定局，美元指数下行明显，未来两周若美元贬值加速，将制衡降息或促使美联储维持利率稳定。

毕竟 9月降息可能带来后患，一次降息后会再降，回顾降息周期，经济不景气是主环境，而目前美国经济景气指数强劲，降息无理由。美元高估是未来美国经济与企业风险关注点，对美联储加息阻力大。

弄清楚美元和降息加息逻辑，对于我们玩币圈有非常大的指导意义。虽然美国看似经济衰退，但其发展良好，且美股依然往上，美国已经在提交BTC+黄金的ETF，也预示着大饼未来的地位会越来越巩固，加上经济上行，必将推高BTC的价格，现在大饼的回撤只是暂时的，如果BTC对标黄金，价格最高能达到60万一个，但是不是一蹴而就，会是一个漫长的过程。有了这次山寨的经验，我只能说大饼往上，山寨能不能涨过大饼已经不一定了。山寨就算涨过大饼，大饼小幅回调山寨大幅回调已经是事实。未来大饼涨十倍很多币在大饼上涨回调的过程中可能还在原地踏步。

矿工挖矿停机价格对于通过ETF之后的BTC已经不像之前几个牛市所起到如此大的作用，BTC已经变成了一种工具，计算不挖了或者全部挖出来，对市场已经起不到决定性作用了！

如果你要长线持有，还是建议BTC，如果你会波段，波段BTC，ETH足以。能抗住风险，可以小资金去持有山寨，加之波段增加币量也是不错的选择。如果想满仓山寨，建议赚钱先回本，更为稳妥。

做好仓位规划，高风险的小资金，低风险的大资金。