A tutti i trader là fuori, EHI FERMATEVI PER ORA!
》Sì, fai delle pause regolari: durante la giornata di trading, pianifica brevi pause per rilassarti, allenarti e schiarirti la mente.
》Di tanto in tanto allontanati dal trading per ricaricarti. Una pausa dai mercati può aiutarti a ritrovare concentrazione e prospettiva.
》Prenditi cura della tua salute: una buona salute fisica e mentale è essenziale per un trading efficace. Assicurati di dormire a sufficienza, di mangiare bene e di fare attività fisica regolarmente.