【Mulai hari ini·Jadilah versi terbaik dari diri Anda·Simpan kue】
1. Menolak sikap pasif dan kendur, mulai berlari, mengaktifkan disiplin diri, dan menjaga sikap positif.
2. Jika Anda menolak untuk menyesal berulang kali dan tidak dapat mengubah masa lalu, maka angkat kepala dan hadapi masa depan.
3. Menolak melakukan masturbasi, menolak dopamin, terus melakukan reboot, dan jadilah versi diri Anda yang lebih baik
4. Tolak penyangkalan diri, dorong diri sendiri, dan percaya pada diri sendiri.
5. Menolak untuk pamer secara berlebihan, menjalani kehidupan yang sederhana, dan menimbun kue dengan cara yang sederhana.