$BTC #Psychology
Sudah jutaan tahun sejak kita memulai perjalanan kita sebagai kera. Dari gua hingga kripto, perjalanan ini tidak pernah mudah. Tidak lama sejak kita mengembangkan pikiran sadar dan selama bertahun-tahun evolusi ini, ketakutan akan kematian dan hewan lain serta keserakahan untuk makanan, tanah, dan pasangan lebih banyak berubah menjadi ketakutan dan keserakahan untuk mendapatkan dan kehilangan uang. Pikiran kita, di situlah semuanya dimulai ..

Ketakutan dan keserakahan primitif kita hanya telah mengubah bentuk luarnya tetapi tetap ada bersama kita sepanjang waktu menunggu untuk dipicu dan diekspresikan.

Stress sendiri merupakan reaksi seseorang baik berupa fisik ataupun emosional saat menghadapi adanya perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri. 
Pemicu atau sumber stress sendiri ada empat :
- tension : adanya tegangan atau tekanan mental
- frustasi : merasa kecewa ataupun mengalami kegagalan
- konflik : saat dihadapkan pada 2 pilihan dan harus memilih satu diantaranya
- krisis : saat secara tiba-tiba dihadapkan pada suatu keadaan diluar kemampuan kita, misalnya terjadi bencana atau ditinggal oleh orang kesayangan kitaAda beberapa cara mengelola stress : 1. Menghindari sumber masalah2. Mengubah reaksi kita terhadap sumber stress3. Melakukan aktifitas yang menyenangkan atau hobi4. Melakukan teknik relaksasi5. Bercerita kepada orang terdekat atau terpercaya6. Menjaga kesehatan fisik, seperti makan makanan bergizi, berolahraga dan menerapkan perilaku bersih dan sehat
Kondisi stress adalah hal yang wajar, karena pasti dalam kehidupan kita akan menghadapi perubahan-perubahan dalam hidup yang menuntut kita untuk bisa beradaptasi. Namun, Biasanya kondisi stress ini tidak berlangsung terlalu lama dan akan mereda dengan sendirinyaa.
Tapi, kalau kamu sudah mencoba mengelola stress kamu dan belum juga mereda. Jangan ragu untuk mendatangi profesional yaaa.#psychology #mentalhealth #mentalhealthawareness #stress #HealthyTrading

В недавнем исследовании почти 20% сотрудников признались в неверности, причем подавляющее большинство из них, 85%, начиналось на рабочем месте. Эта статистика раскрывает сложную связь между профессиональной средой и личной жизнью, подчеркивая, как общий стресс, командная работа и частое социальное взаимодействие могут привести к эмоциональным или физическим отношениям.Для многих рабочее место — это не просто место, где они проводят большую часть своего времени бодрствования, — оно становится пространством, где формируются личные связи, иногда более интимные, чем предполагалось. Давайте углубимся в топ профессий, в которых неверность встречается чаще всего, и выясним, почему именно эти области более склонны к такому поведению. Основные профессии, склонные к неверности

1. Продажи (14,5%)Стремительный мир продаж подразумевает нестабильный рабочий день, частые командировки и высокий уровень социального взаимодействия, что создает возможности для близких отношений вне дома. Постоянное общение, длительные периоды вдали от партнеров и давление, связанное с необходимостью заключения сделок, размывают личные границы, что приводит к тому, что специалисты по продажам занимают самые высокие позиции в рабочих вопросах.

2. Образование (13,7%)Для педагогов общие трудности, эмоциональные проблемы и долгие часы работы часто способствуют укреплению связей с коллегами. Такие стрессоры, как необходимость решать проблемы студентов, выполнять административную работу и находить баланс в личной жизни, позволяют учителям и специалистам в сфере образования сближаться на основе общего опыта, который иногда перерастает в нечто большее.

3. Здравоохранение В сфере здравоохранения длинные смены, эмоциональное напряжение и обстановка высокого давления являются повседневными явлениями. Эти сложные условия объединяют коллег, поскольку они работают бок о бок в условиях высокого стресса. Потребность в эмоциональной поддержке может перерасти в глубокие эмоциональные или физические отношения, что приводит к высокому уровню неверности в этой профессии.
Другие профессии с высоким уровнем неверности Помимо трех ведущих отраслей, несколько других отраслей сообщают о значительных показателях неверности на рабочем месте. К ним относятся: Транспорт и логистика: специалисты в этой сфере, такие как водители и менеджеры по логистике, часто работают сверхурочно и совершают частые поездки, что создает такие же условия, как и в сфере продаж. Управление мероприятиями: Напряженный и непредсказуемый график работы менеджеров по мероприятиям часто приводит к установлению тесных отношений с коллегами, порой выходящих за рамки профессиональных границ. Инженерное дело и производство: напряженная рабочая обстановка, командная работа и долгие часы работы делают эти отрасли склонными к формированию не надлежащих трудовых отношений. Строительство: как и производство, эта сфера предполагает тесное сотрудничество в проектах, что может создать эмоциональные связи между коллегами. Бухгалтерский учет, банковское дело и финансы: динамичная и стрессовая обстановка побуждает сотрудников искать поддержки у коллег, что иногда приводит к служебным скандалам.ИТ-специалисты: бессонные ночи и интенсивные проекты в мире технологий создают возможности для связей, выходящих за рамки работы.Вооруженные силы: Служба в армии, связанная с длительным отсутствием дома и высоким уровнем стресса, уже давно ассоциируется с неверностью.
#BinanceLaunchpoolHMSTR #TCPredictedNewATH #Moonbix #OMC #psychology

Mendatangi Psikolog adalah salah satu cara untuk mengatasi masalah atau gangguan mental. Namun, masih ada beberapa orang yang menganggap bahwa konsultasi kepada Psikolog sama artinya dengan gila. Padahal kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jika dibiarkan begitu saja dampaknya bisa lebih parah atau bahkan bisa memunculkan gejala-gejala lainnya.Ada 7 tanda kapan kamu perlu ke psikolog : 1. Masalah yang kamu hadapi mengganggu aktifitas sehari hari2. Gagal menyelesaikan masalah sendiri