15 medicamentos para la longevidad:

1. Dormir desnudo

2. Vida sexual armoniosa

3. Remoja tus pies con más frecuencia

4. Mantenga las deposiciones regulares

5. Beba más agua hervida

6. Tomar el sol

7. Mantente de buen humor

8. Desayuna a tiempo

9. Asegúrate de dormir 8 horas

10. No te quedes despierto hasta tarde

11. Controlar el peso

12. Restricciones al tabaquismo y al alcohol.

13. Ten tus propios pasatiempos

14. Reducir la fricción interna y reducir el estrés mental.

15. Come más frutas y verduras frescas.

Es mejor abrir un bnb 20 veces más.

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