市场行情的不确定性会导致很多投资者产生FOMO心态和焦虑感，如何应对？
其实，有几个方法可以帮助你平稳度过市场的波动：
1. 经验教训只有靠亲身实践才能真正理解和领悟，因此我们不应该因担心失误而焦虑。踩坑是正常且必要的经历，成熟的心态需要自己不断经历和总结教训。
2. 培养觉察力是心态训练的关键。通过禅修冥想练习，可以提高个人的觉察力，并可以把注意力放在当下，如感知呼吸、接触地面等，让大脑放松下来。
3. 投资应该像是一个单机版的金钱经营游戏，你是游戏的主角，其他人只是系统中的NPC，并不影响你的投资决策和心态。只需要专注于自己的投资计划和目标，慢慢提升自己实现自己的成功，而不是被其他人的投资行为所干扰。#大盘走势