**资金分配与杠杆使用：**

建议将1000U分成10份，每次使用100U进行交易，杠杆选择20倍。对于新手，千万不要使用过高杠杆，20倍杠杆已经足够。如果亏损了，切忌盲目补仓，要先反思和总结经验，再做调整。若资金缩水至900U，再分成10份继续操作。**当盈利达到300U时，留100U作为本金，提现200U用于巩固盈利**，避免所有利润都留在账户中。

**仓位管理与风险控制：**

在合约交易中，满仓操作的风险非常大，尤其是使用杠杆时。比如，10倍杠杆下，价格跌10%就可能爆仓。所以，仓位管理至关重要。合理控制每次仓位，避免单次过多投入。

- **亏损控制**：当亏损超过2%时，要提高警惕，6%的亏损就应该全清仓位，避免进一步损失。

- **止盈策略**：设置保本止盈，当盈利达到一定程度时，确保不亏损。

- **休息期**：在连续亏损或者情绪不好时，务必停止交易2-3天，调整心态和策略。

**进场与加仓策略：**

新手不要盲目追涨。在盈利后加仓时要谨慎，适当使用金字塔加仓法，即在价格回调时逐步加仓，而不是盲目满仓。**当盈利达到200%以上时，可以将一半资金设置为40%的回撤止盈，另一半保本止盈**，以保证利润不会轻易回吐。

**心态与纪律：**

交易的心态至关重要。如果因为亏损或者情绪不稳定，建议休息，避免在情绪低落时做出错误决策。只有保持冷静、理性，才能更好地管理风险和利润。

**新手建议：**

对于资金较小的朋友，建议从30-50U起步，使用20倍杠杆，并设置止损在20-30刀范围内。止盈设定为回撤30%的利润，同时进行适当的出金，等到熟练后再逐步加仓。

**附加建议：**

- **学习和积累知识**：在合约交易中，了解市场走势、分析技术指标、研究历史行情是非常重要的，千万不要单纯依赖他人建议。

- **风险管理是王道**：即使你使用了低杠杆，也要确保每次交易的风险可控，避免一次爆仓影响整个资金。

- **长期计划与短期交易结合**：在市场波动剧烈时，可以通过短期合约交易积累盈利，同时可以根据市场周期做出长期布局，等待牛市来临时获得更大的回报。

**总结：**

合约交易是一项高风险、高回报的投资方式，新手应从小额资金做起，严格控制仓位，学习止损止盈策略，控制情绪，逐步提升自己的交易技巧和经验。在这个市场里，冷静、理性和纪律性才是成功的关键。