¿En qué cosas has persistido durante más de tres años?
1. Remoja tus pies casi todas las noches, incluso durante los días caninos del verano, para mantener tu cuerpo libre de humedad.
2. Lleva un termo dondequiera que vayas y bebe agua hervida, 2500ml al día.
3. Me acuesto antes de las 11 en punto todas las noches. No importa cuán importante sea el problema, no me quedaré despierto hasta tarde.
4. Escuche inglés con su hijo todas las mañanas mientras come. No puedo garantizar otros resultados. Su hijo tiene un sentido del inglés muy fuerte y no es difícil de aprender.
5. Siempre he insistido en estudiar y sacaré 2 certificados cada año, desde el segundo nivel de construcción hasta el primer nivel de ingeniero de recursos humanos. Si puedo tomar el examen, lo haré.
6. Ahorre dinero regularmente todos los meses y será inmejorable.
7. Anti-azúcar, dulces, pasteles, bocadillos de té con leche, estas cosas solo se comen una vez al año. Cuando otros te tratan, tu piel todavía está muy elástica.
8. Come huevos y leche en el desayuno, reemplaza la carne de cerdo con pescado, camarones y carne de res y no aumentarás de peso.
9. Ni siquiera comas un bocado de los bocadillos nocturnos. Si tienes hambre, bebe unos sorbos de agua antes de acostarte.
10. Todas las noches, insto a mi hijo a que explique y encadene los puntos de conocimiento que aprendió ese día. Esto le ayudará a desarrollar su pensamiento y elocuencia.
11. El fin de semana tú y tu marido tendréis una charla formal. Los dos no jugaréis con el móvil ni miraréis la televisión. Harán un resumen de la vida familiar, la educación de los hijos y los planes.
12. Mira documentales una vez por semana para mejorar tus conocimientos. Es muy útil. Al menos amplía tus conocimientos. Puedes charlar con la gente y tener temas de qué hablar.
13. Sigo llevando cuentas y cada vez me gusta más ahorrar dinero. Al observar los números crecientes de mi tarjeta bancaria, me siento muy a gusto.
14. Después de llegar al trabajo todos los días, dedica 20 minutos a buscar información sobre la industria y sigue aprendiendo.
15. Insiste en repasar. Antes de acostarte, repasa mentalmente las cosas del trabajo y de casa.
Los hábitos anteriores pueden beneficiar a todos. Al principio, parecen tareas, pero a medida que los practiques, descubrirás que te harán diferente.
