Consejos de un psicólogo calificado
La clave es actuar de inmediato, sin posponer nada.
¿Cómo aumentar tus ingresos? Aumentar tus ingresos significa ampliar tus horizontes. Entonces, ¿cómo puedes lograr esta expansión?
Todo pensamiento comienza dentro de nosotros, por eso nuestro estado interno es crucial. El mundo externo refleja nuestra condición interna.
1. Es esencial crear nuevas conexiones neuronales en el cerebro. Puedes hacerlo cepillándote los dientes con tu mano no dominante, escribiendo ocasionalmente con tu mano no dominante o tomando diferentes rutas cuando caminas. Ampliar tus experiencias visitando nuevos lugares y viajando también puede ayudar a ampliar tus horizontes.
2. Vivir en el presente es crucial. Todos nuestros recursos están en el presente, no en el pasado o el futuro. Pero, ¿cómo puedes mantenerte arraigado en el presente? Primero, prestando atención a tu respiración: cada inhalación y exhalación. Segundo, sintiendo tu cuerpo: tus manos, tus pies. ¿Qué sensaciones sientes? Tercero, observando tus emociones. Si experimentas emociones negativas, es probable que estés viviendo en el pasado. Las emociones del momento presente suelen ser sentimientos de curiosidad, alegría y asombro. Guardar rencor es una señal de que estás estancado en el pasado, llevando esa vieja situación al presente. Esto te impide vivir verdaderamente en el aquí y ahora.
3. Es importante adoptar una mentalidad adulta. Si sucede algo desagradable y sientes resentimiento o culpa hacia los demás o el mundo, estás adoptando una mentalidad infantil. Las quejas y los agravios son típicos de un niño que no consiguió lo que quería. Un adulto se hace responsable de todo lo que le sucede. Todo lo que tienes actualmente es el resultado de tus propias acciones.
4. Otro aspecto clave para aumentar tus ingresos es asumir riesgos. Si sigues haciendo las mismas cosas, seguirás obteniendo los mismos resultados. Tomar riesgos puede conducir a mayores logros. Sin embargo, es fundamental practicar una gestión adecuada del riesgo y del dinero.