🚩 Trampas en las que seguimos cayendo 🚩
¿Por qué seguimos pisando el mismo rastrillo? ¿Amor no correspondido, sufrimiento de jefes duros, estafadores confiados? Seguimos cayendo en las mismas trampas. Al reconocerlos, podemos aprender a evitarlos.
Trampa 1: Rechazo: "¡No me dejes!" 💔
Cómo se manifiesta: Sientes que las personas que amas inevitablemente te dejarán tarde o temprano y quedarás en aislamiento emocional para siempre. Los seres queridos morirán, saldrán de casa por pan y no volverán, o preferirán a otra persona antes que a ti.
Entonces te aferras desesperadamente a tus seres queridos, pero esto sólo los aleja. Incluso una breve separación te enoja y te molesta. 😞
Trampa 2: Desconfianza y Abuso: “No confío en ti” 🔒
Cómo se manifiesta: Esperas constantemente que alguien te lastime o te haga daño, te engañe, te engañe, te humille, te golpee o te utilice de alguna manera. Tu defensa es la desconfianza y la sospecha.
Cuestionas todo y mantienes a todos a distancia.
O evitas las relaciones cercanas o te involucras con personas que te tratan mal y luego te enojas con ellas por ello. 😠
Trampa 3: Privación emocional: "Nadie me amará jamás" 💔
Cómo se manifiesta: crees que los demás nunca podrán satisfacer tu necesidad de amor. Nadie se preocupa por ti y nadie te entiende.
Te atraen las personas frías e indiferentes que constantemente refuerzan esta creencia.
Te sientes traicionado y oscilas entre la ira y el sufrimiento por el dolor y la soledad. 😢
Trampa 4: Exclusión social: "No soy como todos los demás" 😔
Cómo se manifiesta: Te sientes aislado del resto del mundo y diferente. Puede que te sientas feo, poco sexy o aburrido.
Evitas las reuniones e interacciones sociales. Actúas como si fueras peor que los demás.
En las fiestas, en el trabajo, en grupos, te sientes solo y ansioso. 🥺
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