Wie gehe ich mit Tilt und Fomo um? Meine Top 5 Tipps.

Während eines Bullenmarktes und wenn alles außer Ihren Münzen steigt, ist es am wichtigsten, sich dessen bewusst zu sein und nach seinem eigenen Plan zu handeln.

Wenn ich von Emotionen überwältigt werde und es mir so vorkommt, als müsste ich etwas tun, etwas reparieren, dann mache ich Folgendes:

1. Ich gehe spazieren

An der frischen Luft fängst du schon nach 5 Minuten an, dir die richtigen Fragen zu stellen, du fängst an, im Kopf mit dir selbst zu reden. Die Gedanken normalisieren sich wieder und Sie überdenken, was gerade passiert.

2. Ich höre klassische Musik

Musik hilft mir, in einen ruhigen Zustand zu kommen und meinem ganzen Körper Ruhe zu gönnen. Es ist, als ob ich einen Moment innehalte und mich daran erinnere, warum ich zur Kryptowährung gekommen bin und ob ich jetzt alles für eine gemeinsame Zukunft riskieren sollte

3. Ich rede mit meinen Verwandten über das Leben im Allgemeinen.

Es ist eine gute Idee, Ihre Angehörigen anzurufen und mit ihnen über alles zu sprechen, was Ihnen in den Sinn kommt. Sie werden sich an die wahren Werte im Leben erinnern und überdenken, was in Ihnen vorgeht. Ihr Geist wird klarer und Sie werden in Frieden sein.

4. Ich höre auf, mir selbst zu sagen: „Was würde passieren, wenn ich ...“

Das ist unsere schlechteste Eigenschaft – der Versuch, etwas in der Vergangenheit zu ändern. Tatsächlich müssen Sie an Fehlern arbeiten, zu Schlussfolgerungen gelangen und Schlussfolgerungen korrigieren, ohne zu versuchen, sich selbst zu übertreffen

5. Ich danke mir selbst dafür, dass ich geduldig und stark bin.

Um keine dummen Dinge zu tun, müssen Sie sich manchmal daran erinnern, wer Sie sind, warum Sie hier sind, was Sie vom Leben wollen und wie Sie es erreichen werden, und vor allem müssen Sie sich daran erinnern, welche Qualitäten Sie haben wird das alles erreichen

Diese Reihe einfacher Maßnahmen hilft mir, in guter Form zu bleiben und einfach ich selbst zu sein, wenn es unbedingt nötig ist.

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