15 léků na dlouhověkost:
1. Spaní nazí
2. Harmonický sexuální život
3. Namáčejte si nohy častěji
4. Udržujte pravidelné pohyby střev
5. Pijte více převařené vody
6. Vyhřívejte se na slunci
7. Udržujte se v dobré náladě
8. Snídejte včas
9. Zajistěte 8 hodin spánku
10. Nezůstávejte dlouho vzhůru
11. Kontrolní hmotnost
12. Omezení kouření a alkoholu
13. Mít své vlastní koníčky
14. Snížit vnitřní tření a snížit psychické napětí
15. Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny
Je lepší otevřít bnb 20krát více