Nejčastějšími metodami, které používají institucionální investoři, jsou "umývání trhu" a "vytahování cen".

Umývání trhu obvykle probíhá na dně, kdy institucionální investoři vytvářejí krátkodobé rychlé poklesy, čímž vyvolávají paniku a zastrašují psychicky nestabilní drobné investory. Naopak při vytahování cen to jde velmi rychle, aniž by drobným investorům daly příležitost vstoupit na trh, což způsobuje, že se zmatení drobní investoři dostanou do pozice při vyšších cenách.

Pokud dokážeme prohlédnout tyto metody institucionálních investorů, v době poklesu si udržíme svoji klidnou hlavu a zůstaneme racionální během umývání trhu, neprodáme v nízkých cenách a také při vytahování cen nebudeme slepě kupovat na vrcholu, budeme mít svůj vlastní obchodní rytmus a jen využijeme jejich přízně k tomu, abychom si vzali trochu "maso", pak nebudeme uvězněni na vrcholu a institucionální investoři si s námi drobnými investory nebudou vědět rady.