Binance Square
bnb一輩子
146,098 مشاهدات
45 يقومون بالنقاش
رائج
جديد
刘多鱼
--
صاعد
ترجمة
目前在以太坊阵营的有哪些超级玩家? 1、特朗普家族加密项目 2、贝莱德加密项目 3、OpenAi创始人加密项目 4、CB交易所项目 5、德意志银行 等等还有许多许多和会选择加入以太坊阵营大型金融机构,而其他L1公链已经和以太坊相差了一个质量级,这并不是用炒币和可玩性可以衡量的价值标准。未来3~10年会有100家以上大型金融机构会选择陆续入住以太坊,以目前传统金融的动向以太坊真正开创了一个区块链时代,未来十年或许才是以太坊的黄金十年。 以太坊与当下所有POS链都产生了质的不同与容量已经无关,商业模型已经可以吊打其他公链。我记得之前写过一篇关于以太坊L2的文章,目前正在朝着我所预言的方向前进… 毫不夸张的说目前市面上所有L1公链都输了一个维度~ $BTC $ETH $BNB #bnb一輩子 #btc #eth
目前在以太坊阵营的有哪些超级玩家?

1、特朗普家族加密项目

2、贝莱德加密项目

3、OpenAi创始人加密项目

4、CB交易所项目

5、德意志银行

等等还有许多许多和会选择加入以太坊阵营大型金融机构,而其他L1公链已经和以太坊相差了一个质量级,这并不是用炒币和可玩性可以衡量的价值标准。未来3~10年会有100家以上大型金融机构会选择陆续入住以太坊,以目前传统金融的动向以太坊真正开创了一个区块链时代,未来十年或许才是以太坊的黄金十年。

以太坊与当下所有POS链都产生了质的不同与容量已经无关,商业模型已经可以吊打其他公链。我记得之前写过一篇关于以太坊L2的文章,目前正在朝着我所预言的方向前进…

毫不夸张的说目前市面上所有L1公链都输了一个维度~

$BTC $ETH $BNB #bnb一輩子 #btc #eth
Wilford Casa yMIf:
eth都給kol吹死啦
--
هابط
ترجمة
$BNB IS GOING DOWN AFTER MAKING PUMP...............SO MY OPENION IS THAT YOU SHOULD GO FOR FOR SHORT......!!!!! 📉 $BNB is showing signs of retracement. The current price stands at $699.68 (-0.14%), indicating potential bearish momentum. This could be an ideal short signal opportunity for traders aiming to capitalize on the pullback. Key Levels: Support: $687.20 Resistance: $713.28 Strategy: Short Entry: Below $700 Target 1: $690 Target 2: $680 Stop Loss: Above $710 🔎 Monitor the price closely for volume and momentum confirmation. Always manage risk appropriately. #CryptoTrading #bnb一輩子 #TradingSignals {spot}(BNBUSDT)
$BNB IS GOING DOWN AFTER MAKING PUMP...............SO MY OPENION IS THAT YOU SHOULD GO FOR FOR SHORT......!!!!! 📉

$BNB is showing signs of retracement. The current price stands at $699.68 (-0.14%), indicating potential bearish momentum. This could be an ideal short signal opportunity for traders aiming to capitalize on the pullback.

Key Levels:

Support: $687.20

Resistance: $713.28

Strategy:

Short Entry: Below $700

Target 1: $690

Target 2: $680

Stop Loss: Above $710

🔎 Monitor the price closely for volume and momentum confirmation. Always manage risk appropriately.

#CryptoTrading #bnb一輩子 #TradingSignals
--
صاعد
ترجمة
BNB Volatility: A Double-Edged Sword Staking BNB in the BNB Pool adds another layer of risk due to BNB's volatility. A significant price drop could result in substantial losses, potentially offsetting BIO token gains. $BNB {spot}(BNBUSDT) Locking funds for 10 days without access can be problematic, especially in a volatile market. This inflexibility may cause investors to miss better opportunities or require liquidity. In conclusion, the BIO Launch pool offers underwhelming returns, poses significant risks, and requires a lengthy time commitment. Most investors would be wise to explore alternative opportunities. #BtcNewHolder #币安Alpha公布第6批项目代币 #BIOCoin #newlaunch #bnb一輩子
BNB Volatility: A Double-Edged Sword

Staking BNB in the BNB Pool adds another layer of risk due to BNB's volatility. A significant price drop could result in substantial losses, potentially offsetting BIO token gains.

$BNB

Locking funds for 10 days without access can be problematic, especially in a volatile market.

This inflexibility may cause investors to miss better opportunities or require liquidity.

In conclusion, the BIO Launch pool offers underwhelming returns, poses significant risks, and requires a lengthy time commitment. Most investors would be wise to explore alternative opportunities.

#BtcNewHolder #币安Alpha公布第6批项目代币
#BIOCoin #newlaunch #bnb一輩子
ترجمة
#ReboundRally bob hay bttc coin nào se nên ngôi theo binance bnb du la bob sẽ được líting trên san binance bob có thể đạt 1u ko #bnb一輩子
#ReboundRally bob hay bttc coin nào se nên ngôi theo binance bnb
du la bob sẽ được líting trên san binance
bob có thể đạt 1u ko
#bnb一輩子
Hoang User-6e2cf:
Mong
faouzi roumadi :
果子祝你圣诞快乐! 心想事成!
ترجمة
每日行情解析-BNB$BNB {spot}(BNBUSDT) BNB随大盘一起向下,很快要到达支阻互换位,而且前面已经测试过一次, 这次是否能撑住, 还需要一点点时间来观察价格在此处停留的表现. 沿着这条长期价格趋势线附近埋伏现货,是个盈亏比很高的位置. 毕竟看好BNB的长期走势. 需要关注的几个位置 支撑位置 第一个位置 617附近 第二个位置 598 第三个位置 576 压力位置 第一个位置 661 第二个位置 687 第三个位置 707 做交易讲究顺势而为, 顺大逆小.趋势来了就坐好顺风车, 顺势变逆势要灵活转向,和趋势对抗犹如螳臂挡车,扰乱自己的心态和交易节奏. 夜间随着美股波动,如遇太大波动,各位朋友切记做交易一定要勤止盈, 果断止损, 扛单没任何意义 有任何关于其他币种的行情解读,关于交易方面的问题需要咨询的, 均可以留言评论 个人观点,请理性阅读.非投资建议. 如果你觉得我分析对你有所帮助, 请不要吝啬的你点赞关注和评论. 祝你交易顺利.谢谢! #bnb一輩子

每日行情解析-BNB

$BNB
BNB随大盘一起向下,很快要到达支阻互换位,而且前面已经测试过一次, 这次是否能撑住, 还需要一点点时间来观察价格在此处停留的表现. 沿着这条长期价格趋势线附近埋伏现货,是个盈亏比很高的位置. 毕竟看好BNB的长期走势.

需要关注的几个位置
支撑位置
第一个位置 617附近
第二个位置 598
第三个位置 576
压力位置
第一个位置 661
第二个位置 687
第三个位置 707
做交易讲究顺势而为, 顺大逆小.趋势来了就坐好顺风车, 顺势变逆势要灵活转向,和趋势对抗犹如螳臂挡车,扰乱自己的心态和交易节奏.
夜间随着美股波动,如遇太大波动,各位朋友切记做交易一定要勤止盈, 果断止损, 扛单没任何意义
有任何关于其他币种的行情解读,关于交易方面的问题需要咨询的, 均可以留言评论
个人观点,请理性阅读.非投资建议.
如果你觉得我分析对你有所帮助, 请不要吝啬的你点赞关注和评论.
祝你交易顺利.谢谢!
#bnb一輩子
Miyoko Ventris IC16:
衝啊
ترجمة
Jesse从麻将到加密货币之旅 我平常喜欢打打麻将,麻将总会有输有赢,接触加密货币后,体会到了永远不能在最低点入场,也永远没办法在最高点离开,毕竟我不是重生者,索性自己做了个不是计划的计划: 1:赢钱不管赢多少,全额当即购买USDT 2:再用U购买BNB现货 3:有挖币活动,直接质押挖币 4:挖成功后卖出继续买BNB 5:没有挖币就放理财 看看经过时间的积累,最终我的资金能到多少! 2024-2-29入池:300R (汇率7.41) 截止今日累积:2.115 BNB 额外汇报:之前做web3钱包的cyber空投用了10U,今天补进去,所以BNB少买10U的。 #BNB打怪升级之旅 #bnb一輩子
Jesse从麻将到加密货币之旅

我平常喜欢打打麻将,麻将总会有输有赢,接触加密货币后,体会到了永远不能在最低点入场,也永远没办法在最高点离开,毕竟我不是重生者,索性自己做了个不是计划的计划:

1:赢钱不管赢多少,全额当即购买USDT
2:再用U购买BNB现货
3:有挖币活动,直接质押挖币
4:挖成功后卖出继续买BNB
5:没有挖币就放理财

看看经过时间的积累,最终我的资金能到多少!

2024-2-29入池:300R (汇率7.41)
截止今日累积:2.115 BNB

额外汇报:之前做web3钱包的cyber空投用了10U,今天补进去,所以BNB少买10U的。

#BNB打怪升级之旅 #bnb一輩子
--
صاعد
ترجمة
BNB是真的强啊 现在已经400u了#bnb一輩子 定投BNB先到20BNB 一起加油👏
BNB是真的强啊 现在已经400u了#bnb一輩子 定投BNB先到20BNB 一起加油👏
ترجمة
以太坊未来的价值一定超出你的认知 先说一些数据,大家都熟知的OKB、FTT、BGB、LINK、MATIC、WBTC、TON、SHIB、UNI、DAI、IMX、LEO、FDUSD、LDO、MNT、RNDR、GRT、CRO、MKR、AAVE、CHZ、SAND、AXS、SNX、STRK、TUSD、BTT、MANA、APE、WLD、PEPE、BLUR、DYDX……太多写不完了,你能说出来的60%代币都是基于以太链的代币,以太坊现在总共部署了1006255个代币。 如果把各种代币看成一种DB的玩法,比如LINK是三分shishicai,MATIC是赛马,TON是捕鱼……,所有买这些币的人就可以看成D徒,哪以太坊就是开D场的,这就是我为什么买以太坊的原因,因为开D场的是躺着赚钱。 以太坊未来的利好: 1,以太坊链占有整个币圈的半壁江山 2,坎昆升级马上就要来临 3,以太坊现货ETF在5月份通过的概率有95%以上 4,以太坊在不断的通缩 …… 最近币圈活跃就会使以太坊进入正向循环:市场活跃->转账交易增加->ETH手续费增加->ETH销毁数量增加->ETH价格上涨->市场活跃。 今年五月份以太坊现货ETF通过后以太坊的走势可能会和比特币很相似,先是由于灰度的抛压,先回调再拉升。2025年这波周期我个人对以太坊的价格预测是6000-8000美元。 这是相对保守的预测,上波周期以太坊是从120涨到了4800美元,涨幅40倍。每波牛市周期,在牛市初期主要是比特币先发力其他的都是陪跑,牛市中期和牛市末期才是以太坊带领其他山寨币的表现的时候,所以以太坊这波周期突破10000美元我也没任何意外,都在预料之中。 #Portal #BTC #bnb一輩子 #Ethereum(ETH)
以太坊未来的价值一定超出你的认知

先说一些数据,大家都熟知的OKB、FTT、BGB、LINK、MATIC、WBTC、TON、SHIB、UNI、DAI、IMX、LEO、FDUSD、LDO、MNT、RNDR、GRT、CRO、MKR、AAVE、CHZ、SAND、AXS、SNX、STRK、TUSD、BTT、MANA、APE、WLD、PEPE、BLUR、DYDX……太多写不完了,你能说出来的60%代币都是基于以太链的代币,以太坊现在总共部署了1006255个代币。
如果把各种代币看成一种DB的玩法,比如LINK是三分shishicai,MATIC是赛马,TON是捕鱼……,所有买这些币的人就可以看成D徒,哪以太坊就是开D场的,这就是我为什么买以太坊的原因,因为开D场的是躺着赚钱。
以太坊未来的利好:
1,以太坊链占有整个币圈的半壁江山
2,坎昆升级马上就要来临
3,以太坊现货ETF在5月份通过的概率有95%以上
4,以太坊在不断的通缩
……
最近币圈活跃就会使以太坊进入正向循环:市场活跃->转账交易增加->ETH手续费增加->ETH销毁数量增加->ETH价格上涨->市场活跃。
今年五月份以太坊现货ETF通过后以太坊的走势可能会和比特币很相似,先是由于灰度的抛压,先回调再拉升。2025年这波周期我个人对以太坊的价格预测是6000-8000美元。
这是相对保守的预测,上波周期以太坊是从120涨到了4800美元,涨幅40倍。每波牛市周期,在牛市初期主要是比特币先发力其他的都是陪跑,牛市中期和牛市末期才是以太坊带领其他山寨币的表现的时候,所以以太坊这波周期突破10000美元我也没任何意外,都在预料之中。
#Portal #BTC #bnb一輩子 #Ethereum(ETH)
--
صاعد
ترجمة
大饼减半倒计时48天,剧本基本露出端倪 历史的轨迹还是可以追溯的 我的剧本是 减产前突破新高 减产中暴跌 减产后慢牛 你计划的剧本是怎么样的? #BTC #ETH #bnb一輩子
大饼减半倒计时48天,剧本基本露出端倪
历史的轨迹还是可以追溯的
我的剧本是
减产前突破新高
减产中暴跌
减产后慢牛

你计划的剧本是怎么样的?
#BTC #ETH #bnb一輩子
ترجمة
#BNB‬ 这一波行情直接喂到你嘴里! #bnb 昨天中午的点位还可以吧兄弟们,有利润要放口袋,昨天提示高位减仓,然后回调到我的我的第一支撑位附近,直接拉到我的第二目标位附近,直接突破600大关!这个误差还可以吧兄弟们,不到2天15%的利润,妥妥的幸福啊! #BNB‬ 做单思路 现货长线来看,周线依然炒鱿鱼第一波上涨行情,天线处于第三波,前几天400的拿到现在已经美滋滋了!今天已经提示在高位减仓,现在还不是现货的补仓点,等待1小时或4小时回调有机会 短线思路,多单盈利要知道减仓,把利润放口袋,短线处于高位横盘,回调位置在这几个附近等多单,571.97/558.18/537.26,目标看623.97/667.37/691.40 短线策略8小时有效,盯盘操作,禁止挂单,控制好仓位和止损#bnb一輩子 #BNB打怪升级之旅 $BNB $BTC $ETH
#BNB‬ 这一波行情直接喂到你嘴里!
#bnb 昨天中午的点位还可以吧兄弟们,有利润要放口袋,昨天提示高位减仓,然后回调到我的我的第一支撑位附近,直接拉到我的第二目标位附近,直接突破600大关!这个误差还可以吧兄弟们,不到2天15%的利润,妥妥的幸福啊!

#BNB‬ 做单思路
现货长线来看,周线依然炒鱿鱼第一波上涨行情,天线处于第三波,前几天400的拿到现在已经美滋滋了!今天已经提示在高位减仓,现在还不是现货的补仓点,等待1小时或4小时回调有机会

短线思路,多单盈利要知道减仓,把利润放口袋,短线处于高位横盘,回调位置在这几个附近等多单,571.97/558.18/537.26,目标看623.97/667.37/691.40
短线策略8小时有效,盯盘操作,禁止挂单,控制好仓位和止损#bnb一輩子 #BNB打怪升级之旅 $BNB $BTC $ETH
--
صاعد
ترجمة
挖矿小知识: BNB 定期:自动参与Launchpool,双重收益,pool新币➕pos Staking 收益 BNB 收益池:活期,BNB随存随取,pool收益➕ BNB 活期实时收益 FDUSD: 需要手动投入pool挖矿,没有pool的时候可以放入活期#bnb一輩子 #挖矿
挖矿小知识:
BNB 定期:自动参与Launchpool,双重收益,pool新币➕pos Staking 收益

BNB 收益池:活期,BNB随存随取,pool收益➕ BNB 活期实时收益

FDUSD: 需要手动投入pool挖矿,没有pool的时候可以放入活期#bnb一輩子 #挖矿
ترجمة
#bnb 今天有粉丝问bnb,问我能不能进,看多少,我在这里仔细讲讲Bnb做单思路 Bnb现货长线角度看,周线第一波上涨行情,天线处于上涨的第三波,所以前几天400多的现货拿好了,不要轻易改变策略,有资金需求的可以高位做部分减仓,大周期上方还是有很大的利润空间,现在切记不可追涨杀跌,等待4小时或天级别的回调,否则极有可能买在高位,并且长时间横盘。 #BNB打怪升级之旅 短线操作,多单盈利要知道减仓,短线目前处于4小时回调,下方支撑位508.39/487.92/450.96回调不破这三个位置有多单机会,目标先看565.64/592.49/637.45这三个位置 (短线策略8小时有效,盯盘操作,禁止挂单,特别是杠杆高的朋友们,谨防插针)#bnb一輩子 #热门话题 #BNB小饼 $BNB
#bnb 今天有粉丝问bnb,问我能不能进,看多少,我在这里仔细讲讲Bnb做单思路

Bnb现货长线角度看,周线第一波上涨行情,天线处于上涨的第三波,所以前几天400多的现货拿好了,不要轻易改变策略,有资金需求的可以高位做部分减仓,大周期上方还是有很大的利润空间,现在切记不可追涨杀跌,等待4小时或天级别的回调,否则极有可能买在高位,并且长时间横盘。
#BNB打怪升级之旅

短线操作,多单盈利要知道减仓,短线目前处于4小时回调,下方支撑位508.39/487.92/450.96回调不破这三个位置有多单机会,目标先看565.64/592.49/637.45这三个位置
(短线策略8小时有效,盯盘操作,禁止挂单,特别是杠杆高的朋友们,谨防插针)#bnb一輩子 #热门话题 #BNB小饼 $BNB
ترجمة
2024年比特币会破历史新高6.8万美元,2025年会破10万美元 如果是5万以下买的一定死拿到2025年,中间没必要做波段,因为我们不是神,没人能买在最低卖在最高,死拿就行了,25年看结果,让时间陪我们慢慢变富。 华尔街最精英的人士5万以上的价格都在无脑买,我们又有什么可担心的。 希望有一天,当大家收到裁员通知时,我们能无所畏惧。当被问每月工资时,我们能坦然回复。当家人面对一场大病时,我们能不为钱而发愁。当每年春节时,我们都能风风光光、衣锦返乡……所有的这些只需要我们有10个BTC或100个ETH或500个BNB。 加油陌生人,加油加油加油 #BTC #bnb一輩子 #Portal
2024年比特币会破历史新高6.8万美元,2025年会破10万美元

如果是5万以下买的一定死拿到2025年,中间没必要做波段,因为我们不是神,没人能买在最低卖在最高,死拿就行了,25年看结果,让时间陪我们慢慢变富。
华尔街最精英的人士5万以上的价格都在无脑买,我们又有什么可担心的。

希望有一天,当大家收到裁员通知时,我们能无所畏惧。当被问每月工资时,我们能坦然回复。当家人面对一场大病时,我们能不为钱而发愁。当每年春节时,我们都能风风光光、衣锦返乡……所有的这些只需要我们有10个BTC或100个ETH或500个BNB。
加油陌生人,加油加油加油

#BTC #bnb一輩子 #Portal
ترجمة
预测的是3.5开盘价,一分不差 持有币安币让时间陪我们慢慢变富 1、世上无难事,只要肯囤币安币。 2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。 3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。 4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。 5、生活为何不如意,只因没囤币安币。 6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。 ...... 我们距离财富自由只差500个BNB #aevo #bnb一輩子
预测的是3.5开盘价,一分不差

持有币安币让时间陪我们慢慢变富
1、世上无难事,只要肯囤币安币。
2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。
3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。
4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。
5、生活为何不如意,只因没囤币安币。
6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。
......
我们距离财富自由只差500个BNB

#aevo #bnb一輩子
ترجمة
第47期币安新币挖矿结束-portal价格预测 本期挖矿总共挖了300个portal,预测晚上六点portal开盘价是3-5U,因为近期市场比较疯狂,所以价格也会预测的相对高一些,预测收益1200U。 开盘后我会分批卖出,每次会卖出十分之一的仓位,比如3.5卖十分之一,3.8卖十分之一.....,没有人能卖在最高点,不要一次性清仓,尽量卖的均价相对高一些。 卖出后,我会把所有的钱拿来复投BNB,下一次的挖矿应该很快就会到来,大家一起加油👏。 持有币安币让时间陪我们慢慢变富 1、世上无难事,只要肯囤币安币。 2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。 3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。 4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。 5、生活为何不如意,只因没囤币安币。 6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。 ...... 我们距离财富自由只差500个BNB #Portal #bnb一輩子 #BTC‬
第47期币安新币挖矿结束-portal价格预测

本期挖矿总共挖了300个portal,预测晚上六点portal开盘价是3-5U,因为近期市场比较疯狂,所以价格也会预测的相对高一些,预测收益1200U。
开盘后我会分批卖出,每次会卖出十分之一的仓位,比如3.5卖十分之一,3.8卖十分之一.....,没有人能卖在最高点,不要一次性清仓,尽量卖的均价相对高一些。
卖出后,我会把所有的钱拿来复投BNB,下一次的挖矿应该很快就会到来,大家一起加油👏。

持有币安币让时间陪我们慢慢变富
1、世上无难事,只要肯囤币安币。
2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。
3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。
4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。
5、生活为何不如意,只因没囤币安币。
6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。
......
我们距离财富自由只差500个BNB

#Portal #bnb一輩子 #BTC‬
ترجمة
第48期新币挖矿收益预测—AEVO 总质押135个BNB,每小时2.35个计算,五天总共按照282个,这次挖的数量更少,开盘价应该更高,单价按照3.5U,计算大概是七千人民币。这样估算过于保守,个人感觉收益更高,挖出来的币会继续复投。大家一起加油,持有币安币让时间陪我们慢慢变富。 2024年到现在已经七次新币挖矿了,之前预测的一年20次还是太保守了。 2024-01-04 AI 2024-01-09 XAI 2024-01-18 MANTA 2024-01-25 ALT 2024-02-19 PIXEL 2024-02-29 PORTAL 2024-03-08 AEVO 我们距离财富自由只差500个BNB 1、世上无难事,只要肯囤币安币。 2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。 3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。 4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。 5、生活为何不如意,只因没囤币安币。 6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。 ...... #aevo #bnb一輩子 #BTC
第48期新币挖矿收益预测—AEVO

总质押135个BNB,每小时2.35个计算,五天总共按照282个,这次挖的数量更少,开盘价应该更高,单价按照3.5U,计算大概是七千人民币。这样估算过于保守,个人感觉收益更高,挖出来的币会继续复投。大家一起加油,持有币安币让时间陪我们慢慢变富。

2024年到现在已经七次新币挖矿了,之前预测的一年20次还是太保守了。
2024-01-04 AI
2024-01-09 XAI
2024-01-18 MANTA
2024-01-25 ALT
2024-02-19 PIXEL
2024-02-29 PORTAL
2024-03-08 AEVO

我们距离财富自由只差500个BNB

1、世上无难事,只要肯囤币安币。
2、此生不囤币安币,拼尽全力也没戏。
3、生命诚可贵,爱情价更高,若为囤币故,二者皆可抛。
4、莫愁前路无知己,天涯谁人不囤币安币。
5、生活为何不如意,只因没囤币安币。
6、人生自古谁无死,留取丹心照囤币安币。
......

#aevo #bnb一輩子 #BTC
استكشف أحدث أخبار العملات الرقمية
⚡️ كُن جزءًا من أحدث النقاشات في مجال العملات الرقمية
💬 تفاعل مع مُنشِئي المُحتوى المُفضّلين لديك
👍 استمتع بالمحتوى الذي يثير اهتمامك
البريد الإلكتروني / رقم الهاتف