人生四象限 |四種維度決定了你的人生模樣

1、我不好,你好——自卑的人

這類人遇到很多受到家庭的影響,從小就被打壓長大,被父母挑刺、貶低。

導致長大後對自己毫無自信,不敢勇敢的向上司、老闆提出要求,對自己沒有勇氣,不敢跟同事正面處理衝突等等。

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2、我好,你不好——跟人關係處不好的人

我也遇到過人際關係緊張,脾氣暴躁的人。由於小時候不斷的接納父母的壞情緒,自己成了父母親的情緒容器,長大後也習得了這種暴力方式,總認爲自己是對的,別人是錯的。

因此對外挑剔、讓人感到自傲、自負。

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3、我不好,你不好——這個世界沒有希望,生命沒有意義

在這個象限中,大概率容易抑鬱成疾,很有可能是小時候家庭帶來的分離焦慮,被遺棄感,形成了這種是飢餓感。

由於無法體會到價值與愛,因此無法看見、產生任何正面的情緒。尤其是那些表面上嘻嘻哈哈、陽光的人,他們的眼裏,這個世界就是黑白色的。所謂“陽光抑鬱症”

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4、你好,我也好——最理想的自我

通過父母的滋養,抑或後天的心理疏導,獲得了心靈上的全面發展,充滿了能量。

原以爲這個世界發光,對自己負責。這纔是我們真正要的自我價值感。

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每個人在不同階段處於不同象限

有必要指出人的狀態是流動的,動態的。或許今天看來,童年的自己是“我好,你不好”,然而長大後就變成“你好,我不好”。

希望 大家都轉換成 你好 我也好 的這個模式

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