受苦不抱怨，快樂不自誇，失落不後悔，危險不焦慮。

受苦有限度，同情有時限。別讓自己成爲別人心中的可憐，別害自己成爲別人眼中的一粒沙子！

受苦不抱怨：是一種修身養性

網上有一句很出名的話：

“永遠不要跟任何人談論苦難，因爲80%聽的人不在乎，剩下20%的人只是拿它開玩笑。”

這句話聽起來很殘忍，但卻告訴了我們一個道理：

受苦有限度，同情有時限。

面對苦難，真心想完全理解你的苦難的人很少。所以，受苦不抱怨，是我們最好的選擇。

成年人應該有一顆非常堅韌和強大的內心，足夠深沉，可以保守一些私人的東西或祕密。如果我們活得淺如盤子，把心裏想的都表現在臉上，哪怕有一點難過，也忍不住要告訴全世界，那肯定只會增加我們的痛苦十萬倍。

人生每十件事情，就有八九件不如意，至於智慧的人，他們把痛苦看得很淡，卻儘量把握住一兩部分其他的想法。相反，固執的人只懂得在自己的不快中生存、死亡。

不抱怨，不是要壓抑自己的情緒，而是希望我們早日看透紅塵。它代表了一種叫做“不白白奮鬥”的智慧，也是一種叫做“敢於面對痛苦”的勇氣。

不抱怨的痛苦，不是因爲你軟弱，咬緊牙關，凡事接受不利，而是因爲你少抱怨，學會放下不必要的痛苦。