做到這七點迎接新的人生！

1、不要自暴自棄。有些人經歷了打擊後，選擇酗酒、沉迷遊戲等。如果你不想這輩子永遠待在谷底，那就不要自暴自棄。心存信念和希望，纔有可能反彈向上。

2、不要浪費精力。身處低谷的時候，你可能會很頹廢，做任何事都提不起勁兒。但請一定要打起精神，積攢精力，併合理利用。當你一無所有的時候，你的身體、精力就是你翻身的本錢。

3、不要找人訴苦。人在脆弱的時候，會有巨大的傾訴欲，但請一定忍住。絕大多數人幫不到你，也不會真心幫你。你的訴苦，只會讓別人遠離你。你可以減少社交，權當一次閉關修煉。你要不聲不響地努力，出關那天，重回巔峯。

4、不要眼高手低。身處低谷，很多人會發現自己不懂的太多、擁有的太少。於是什麼都想學，什麼都想要，而且希望立刻、馬上就能辦到。顯然這是不可能的。你要將心中宏大的目標分解成一個個合理的小目標，並逐個搞定它們。

5、不要追求完美。不用規劃得完美無缺，也無需糾纏在細枝末節的內容上，開始行動，就成功了一半。

6、不要固步自封、自我設限。“失業了，必須找份和之前一模一樣的工作”、“太胖了，這輩子瘦不下來了”、“已經快四十了，再學英文來不及了”等等。這一切都是你自己對自己的設限。上網看看。世界那麼大，比你慘的人多了去了，最後實現翻身的也不在少數。所以，請保持開放的心態，給成功留一份希望。

7、不要和別人比較。每個人的背景和經歷都不同，也許這段時期，你落後了。一定要控制情緒，保持自己的節奏，專注於自己的成長和發展。人生不是短跑比賽，而是一場馬拉松。

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