1.太陽下暴曬。(極爲重要)
2.擁抱大樹。(歲數愈久愈好)
3.赤足踏上泥土。(吸納地氣)
4.仰望蒼穹。(吸納天靈)
5.冥想打坐。(精神內視)
6.專心清洗身體。(身心淨化)
7.接觸高能量的人。(被高能環境照耀)
8.整理家務,丟棄不需要的物品。(提升幸福感)
9.聚集氣場:集中精力做一件事。
10.及時止損:避免與不好的人糾纏。
11.節省能量:謹慎處理重大決策,小事情不要過於糾結。
12.行善積德:但不要成爲過於“好人”的人。
13.保持積極心態:狀態是最好的風水。
14.減少小動作:過多的動作會暴露自己缺乏自信。
15.講話時要自然。
16.要大度、真誠、親切。
17.不要介入他人的因果,不然你就會吃了他的果。
18.話不要多,保持沉着冷靜;說話語氣要有力。
19.做事不要自卑也不要自大。
20.不要盲目從衆,要有自己的立場。
21.喜歡閱讀,尤其是提升自己的書籍。
22.衣服再華麗也沒用,保持自己的才華和微笑。
23.如果沒有氣質,就要學會保持樸素。
24.與人握手時要真誠。
25.不要總是以“我”爲主語。
26.不要常常和別人分享你的私生活,
可能別人根本不會在意。
27.不要背後議論別人。
28.聽到別人的閒話,可以保持沉默。
29.不要總是談論自己的過去。
30.尊重那些不喜歡你的人。
31.對事不對人。
32.多多誇讚別人。
33.懂得感恩。
34.自尊自信,但不自戀自大。
35.不要厭惡別人指出你的缺點,
因爲這是你反思的機會。
36.不計較,學會大方,才能擁有好人緣。
37.正確面對失敗,即使失去了機會,
未來也總是充滿希望。
38.去理髮店剪髮。
39.祭拜先人。
40.多抱抱嬰兒。
41.多出去走走。
42.去湖邊餵魚。
43.爬山遠眺。
44.多回家看看老人家。
45.把不穿的衣服捐贈出去。
46.徹底打掃家中的衛生。
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