1.太陽下暴曬。（極爲重要）
2.擁抱大樹。（歲數愈久愈好）
3.赤足踏上泥土。（吸納地氣）
4.仰望蒼穹。（吸納天靈）
5.冥想打坐。（精神內視）
6.專心清洗身體。（身心淨化）
7.接觸高能量的人。（被高能環境照耀）
8.整理家務，丟棄不需要的物品。（提升幸福感）
9.聚集氣場：集中精力做一件事。
10.及時止損：避免與不好的人糾纏。
11.節省能量：謹慎處理重大決策，小事情不要過於糾結。
12.行善積德：但不要成爲過於“好人”的人。
13.保持積極心態：狀態是最好的風水。
14.減少小動作：過多的動作會暴露自己缺乏自信。
15.講話時要自然。
16.要大度、真誠、親切。
17.不要介入他人的因果，不然你就會吃了他的果。
18.話不要多，保持沉着冷靜；說話語氣要有力。
19.做事不要自卑也不要自大。
20.不要盲目從衆，要有自己的立場。
21.喜歡閱讀，尤其是提升自己的書籍。
22.衣服再華麗也沒用，保持自己的才華和微笑。
23.如果沒有氣質，就要學會保持樸素。
24.與人握手時要真誠。
25.不要總是以“我”爲主語。
26.不要常常和別人分享你的私生活，
可能別人根本不會在意。
27.不要背後議論別人。
28.聽到別人的閒話，可以保持沉默。
29.不要總是談論自己的過去。
30.尊重那些不喜歡你的人。
31.對事不對人。
32.多多誇讚別人。
33.懂得感恩。
34.自尊自信，但不自戀自大。
35.不要厭惡別人指出你的缺點，
因爲這是你反思的機會。
36.不計較，學會大方，才能擁有好人緣。
37.正確面對失敗，即使失去了機會，
未來也總是充滿希望。
38.去理髮店剪髮。
39.祭拜先人。
40.多抱抱嬰兒。
41.多出去走走。
42.去湖邊餵魚。
43.爬山遠眺。
44.多回家看看老人家。
45.把不穿的衣服捐贈出去。
46.徹底打掃家中的衛生。
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