𝟗 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐛 𝐲 𝐛𝐲 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲」𝐛𝐲 𝐋𝐚𝐮𝐫
1. 如果你想騰出時間去做重要的事情，你必須知道什麼是重要的。
2. 花時間規劃的人往往對自己的生活有更好的控制感。
3. 我們往往認為時間是一種稀少資源，但實際上它是無限的。我們一天中的時間都是一樣的，但我們如何利用這些時間卻是不同的。
4. 正念是一種全神貫注的能力，能夠意識到自己內在和外在正在發生的事情。
5. 安排一天或一週的停機時間非常重要，就像安排任何其他重要任務或約會一樣。
6. 對你不真正想做的事情說不可以帶來難以置信的解放。
7. 我們無法控制生活中發生的一切，但我們可以控制我們對此的反應。
8. 照顧好自己不是奢侈品，而是必需品。
9. 這不是為了找到平衡，而是為了找到和諧——一種讓生活中的一切無縫地協同工作的方法。
🟢加入分享@Grow Queen