任何持久的事,要讓它變成興趣、生活方式,不該靠意志力堅持。

依靠意志力持續一件事時間越久,痛苦、疲憊感就越強,身體會越抗拒。意志力登場,意味着我們正在做自己並不想做的事。

該休息還得休息,不想做就不做,意志力只是把疲憊感和內心的抗拒出現的節點延後了,指望它作爲一件事的動力難以持久。 ​

點擊頭像關注我,免費分享牛市策略佈局,各種合約現貨點位參考,做我的粉絲, 帶你上岸,你躺平就好。

$BTC $ETH $BNB