$WLD 1.控制情緒
休息一下：遠離市場，避免衝動決定。
認識你的情緒：感到沮喪、恐懼或憤怒是正常的。在再次交易之前處理這些感受。
2. 評估損失
計算實際影響：確定您損失的總資本的百分比。
找出原因：是技術錯誤、錯誤決定還是意外事件？
3. 審視你的策略
分析您的交易計劃：
你遵守你的規則了嗎？
您是否超出了爲自己設定的風險水平？
調整參數：考慮減少交易規模或實施更嚴格的風險管理工具（例如止損）。
4. 從經驗中學習
在你的交易日誌中記錄損失：描述發生了什麼，爲什麼發生，以及下次你會採取什麼不同的做法。
研究市場：審查可能影響運營的事件或因素。
5. 加強風險管理
定義損失限額：每筆交易的風險永遠不要超過您資本的 1-2%。
多元化經營：不要將所有資本投入單一頭寸。
使用工具：設置止損和止盈訂單。
6. 謹慎恢復
以減少的資本進行運營：當您決定返回時，請使用賬戶的一小部分進行操作，直到您重新獲得信心。
避免挽回損失：不要試圖一次性挽回所有損失；這通常會導致更多損失。
7.照顧你的心理健康
與某人交談：與朋友、導師或治療師談論您的感受。
練習放鬆技巧：冥想、鍛鍊或任何有助於減輕壓力的活動。
8.考慮額外的培訓
如果您覺得需要提高自己的技能，請參加課程、閱讀有關交易的書籍或尋找經驗豐富的導師。
即使是最成功的交易者也會面臨損失。重要的是您如何管理這些損失以及如何防止它們再次發生。 損失並不能定義您作爲交易者的能力；向她學習 是的
