一個人獨居久了以後面相會變化，眼神今變得有殺氣，而且臉會越來越大，除非心裏有了寄託就不會這樣，相由心生，這種人往往脾氣也比較古怪，不易相處！

冷漠孤僻的人可以多養綠植，多接觸大自然這叫補木，

抑鬱缺乏自信和動力的人要學會自己買菜做飯

這叫補火 ，

身心失衡的人條件允許的話可以種菜迴歸田野，

這叫補土，

迷茫找不到方向和生活意義的人，可以多讀書尤其是傳統文化經典，這叫補心

焦躁易怒注意力很難集中的人，可以練習書法靜坐，冥想，這叫補水