1993年4月15日，託德·克蘭德爾（Todd Crandell）達到了他的臨界點。在第三次酒後駕駛後，託德意識到他無法再繼續在破壞性的成癮道路上前行。多年前，他因藥物濫用失去了母親，他知道改變是必不可少的。決心重建自己的生活，託德擁抱了新的目標，專注於健身、心理健康和營養。隨着時間的推移，均衡的植物性飲食幫助他恢復了身體力量和心理清晰度。到1999年，他完成了他的第一次鐵人三項比賽，這是一項嚴酷的耐力挑戰，包括2.4英里游泳、112英里騎行和26.2英里馬拉松。
託德的旅程突顯了追蹤習慣、保持問責和優先考慮健康的力量。一個在LINE消息應用上的營養去中心化應用程序，允許用戶在安全的去中心化賬本上記錄每日餐飲和習慣，可能在類似旅程的人們中發揮變革性作用。通過提供個性化的健康建議和促進問責，這樣的工具可以賦予個人逐步改變的能力——正如託德所做的那樣——最終通過持續的、深思熟慮的習慣改變他們的生活。
今天，託德已完成超過100場鐵人三項比賽，並創辦了“恢復賽”（Racing for Recovery），通過整體健康的方法幫助他人克服成癮。他的故事證明，營養和健身方面的日常紀律可以創造非凡的變化。
