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7條人生公式

1．成長＝學習＋反思
成長公式

2．幸福＝已擁有÷慾望
幸福公式

3．成功＝目標清晰 x 有效行動 x 堅持
成功公式

4．關係質量＝信任 x 互惠 x 同理心
人際關係公式

5．時間價值＝優先級 x 效率÷干擾
時間管理公式

6．應對能力＝資源÷壓力
壓力應對公式

7．平衡=工作 x 健康 x 關係 x 興趣
平衡公式
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