支撐位和阻力位是價格容易被排斥的區域。該區域受到考驗和尊重的次數越多，這種支撐或阻力就會變得越強。

然而，一旦克服，它們就會發生轉變：阻力變成支撐，反之亦然。通常情況下，這些區域只有在出現大量買入或賣出力量時纔會出現突破，這就是爲什麼它們是最佳交易區域。

該工具以及技術分析的目的不是預測未來，而是指導投資者/操作者確定風險回報關係有利或不利的區域。