清算的痛苦比釘子木板的痛苦要強烈得多）

我一點一點地學會使用這種練習，到目前爲止，我可以站立很短的時間！但它有助於控制呼吸、情緒和注意力 @Binance @Binance Square Official #BinanceSquareFamily $BNB