你可以因爲這篇，變成【能夠靜下心去努力】的人！
1、《齊木楠雄的災難》這部動漫很有意思，主人公齊木楠雄是個超能力者，擁有心靈感應、瞬間移動、預知、千里眼、透明化等種種超能力。
他可以一邊看課外書一邊寫作業、知道所有考試題目的答案、運動能力驚人，他常常需要刻意地控制自己，以便在所有考試中取得最中間的名次，避免引起別人的注意。
他沒有戀愛的想法，所有人在他眼裏都是透明的，每一副軀體，都能直接看到骨骼和肌肉，每一個人，他都十分清楚對方在想什麼。
世界上好玩的好看的地方，他想去哪兒就去哪兒，再也沒有了那份爲之付出努力，投入金錢和時間，抵達遠方的欣喜和滿足感。
只要他想，他可以做到一切，而且不費吹灰之力，但他幾乎無法再從任何事上得到快樂！
2、當生活成爲簡單模式，我們想象中的那種愉悅，好像就不存在了，如果對事情的結果可以隨心所欲，人生就會變得十分虛無，無法再被賦予任何意義，你說，我們是不是太擰巴了？
對過程中的未知和不確定，我們總是充滿擔憂和焦慮，害怕自己得不到、害怕自己做不好，害怕一切是徒勞，但當一切手到擒來時，又覺得沒意思，毫無懸念的生活，沒有任何驚喜可言。
這其中暗含着生活的真相：「過程本身，就是意義，甚至是人生最大的意義！」
3、終點和遠方，激勵着我們踏上征程，比如我們想考上好大學，想去更好的學校讀研究生，想留學，想找到好工作。
但目標的實現往往是一個瞬間，成功也好，失敗也罷，它所持續的時間並不長，帶來的快樂和痛苦的感受也很快就會平復。
人的一生，就是不停奔波在一段又一段路上，如此而已，但也正是這些在路上花費的日子、經歷的事情、起伏的情感，而賦予了某一段經歷及意義，以及它在整個人生中的份量。
回憶從前，你想起來更多的是你爲高考、考研和工作所付出的努力，因此如果沒有過程，結果本身根本毫無意義，這就像是，我們都知道電影結尾會有一個快樂的結局，但我們更關心的，是電影講了一個怎樣的故事、演繹了怎樣的情節。
4、David Watson在《積極心理學手冊》裏說，當代研究學者強調，追尋目標的過程，而不是目標的實現，纔是實現幸福的關鍵。
是不是覺得很意外？我們一直以爲只有實現目標，得到心心念唸的東西，才能給我們帶來快樂，但是心理學的研究卻表明，並非如此。
意義感和價值感，快樂和幸福，這一切美好的精神需求的實現，都更多地倚仗於過程，而非實現目標，但這並不是說目標不重要，目標和過程是共存的一組概念，首先你要設定一個目標，你才知道往哪個方向走，才談得上會擁有「過程」。
大家一定都有過這種體會，如果你知道自己接下來要爲什麼而努力，比如找工作、創業等等，你會覺得很充實，知道自己每天該幹什麼，但如果比較長的一段時間內，你很閒、無所事事，就會陷入虛無。
對不對？是這樣的沒錯吧？
5、雖然目標和實現目標的過程會帶來緊張、恐慌和不安，但它們至關緊要。
大家知道，要想維持身體的正常機能，我們需要空氣、水和食物，但其實同樣的，我們精神上的寧靜，也需要相應的能量補給。
這些補給，不僅包括「目標的實現」，也包括「目標的設定」和「爲目標努力的過程」，單單是想要什麼就能得到什麼，是完全不夠的，甚至可以說，後二者纔是更爲重要的。
科比曾說過：「那些你早起的時光，那些你努力工作的時光，那些感覺太疲憊，但仍還是選擇繼續那樣做的時光，那纔是夢想。」
這些構成了夢想本身，也構成了我們的生活本身！
6、如果你現在就有一個目標，比如創業，但你卻總是無法靜下心去努力，不妨試試轉變一下觀念。
你所需要的，不僅僅是創業的結果，爲創業作準備這個事兒本身也是你需要的，你現在的焦慮，不僅僅是因爲擔憂能否成功，也是因爲你沒有去完成努力的「過程」。
想到要爲了達成某個遠大的目標而用功，人常常會產生畏懼甚至抗拒的心理，但如果過程本身也是你需要的呢？幸福並不是登上山峯，也不是在山的四周沒有方向地亂爬，幸福是向山峯攀登的過程。
你並不純粹是爲了目標而這樣做的，這個思路會讓你輕鬆不少。
7、如果能意識到，學習、工作等等，並不單是完成目標的手段，而是本身就存在極大的意義，「努力」的過程本身，甚至也只有「過程」，能滿足我們內心對於平靜和專注，以及意義感和價值感的需求，你會更願意自發地去做事。
換句話說，我們所需要的不僅僅是「收穫」，「耕耘」其實也是剛需。#DeFiChallenge #一起来跟单 #公链生态 #注意资金安全
