什麼是恐慌?

恐慌是一種在面對突然的威脅或感知到危險時出現的強烈恐懼和焦慮的狀態。在這種心理反應中,大腦會激活戰鬥-逃跑反應,以快速應對危險。心跳加速,呼吸變得頻繁,身體試圖暫時最大化能量。然而,當恐慌情況持續較長時間時,思考能力可能會下降,難以做出理性決策,個體可能會做出比情況需要的更極端的反應。因此,學會在恐慌時保持冷靜對於形成健康的反應非常重要。

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市場非常活躍,可能會出現暴漲暴跌,不必驚慌。