這是一個殘酷的練習，可以改變你的人生軌跡。
開啟手機的相機。
開啟自拍模式。
把它舉在你面前。
看螢幕一分鐘。
問你自己：
“我真的很高興成為這個倒影嗎？”
健康嗎？
快樂嗎？
它是否追求自由？
這個人長什麼樣子？
這個人想成為誰？
他是否因為每天工作 16 小時而顯得疲憊不堪，然後漫無目的地瀏覽動態，感到悲傷，然後去睡覺？
這真的是你想要的嗎？
大多數人不會這樣做，因為他們已經很難審視自己了。
但如果你有一點勇氣，你就會做到。
你會發現你還沒有接近你想要的狀態。
但你會看到你的眼睛閃爍著光芒。
閃耀著明亮的火焰，成為最好的自己。
更好的父母。
照顧您的健康。
一個富有的人，精神上和社會上都富有。
一個先幫助別人再幫助自己的人。
在體制之外自由生活的人。
自嘲是一種毒藥。
是時候升級了。
