要处理这些时期：
1. **不要惊慌：** 避免惊慌并做出情绪化的决定。保持冷静并记住，价格剧烈波动是数字市场本质的一部分。
2、**理性评价：**客观评价形势，依靠技术面和基本面分析来判断是否有根本性原因下跌以及市场是否被高估。
3. **维持目标：** 记住您的长期投资目标，不要仓促做出与这些目标相矛盾的决定。
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