受苦不抱怨，快乐不自夸，失落不后悔，危险不焦虑。

受苦有限度，同情有时限。别让自己成为别人心中的可怜，别害自己成为别人眼中的一粒沙子！

受苦不抱怨：是一种修身养性

网上有一句很出名的话：

“永远不要跟任何人谈论苦难，因为80%听的人不在乎，剩下20%的人只是拿它开玩笑。”

这句话听起来很残忍，但却告诉了我们一个道理：

受苦有限度，同情有时限。

面对苦难，真心想完全理解你的苦难的人很少。所以，受苦不抱怨，是我们最好的选择。

成年人应该有一颗非常坚韧和强大的内心，足够深沉，可以保守一些私人的东西或秘密。如果我们活得浅如盘子，把心里想的都表现在脸上，哪怕有一点难过，也忍不住要告诉全世界，那肯定只会增加我们的痛苦十万倍。

人生每十件事情，就有八九件不如意，至于智慧的人，他们把痛苦看得很淡，却尽量把握住一两部分其他的想法。相反，固执的人只懂得在自己的不快中生存、死亡。

不抱怨，不是要压抑自己的情绪，而是希望我们早日看透红尘。它代表了一种叫做“不白白奋斗”的智慧，也是一种叫做“敢于面对痛苦”的勇气。

不抱怨的痛苦，不是因为你软弱，咬紧牙关，凡事接受不利，而是因为你少抱怨，学会放下不必要的痛苦。